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第73回「ナリタヤ旬彩キッチンＤＡＹ」
2022年4月11日（月）～4月17日（日）
4月のテーマは「日々の健康は朝食から」でした。

食育メニューの詳細

テーマ ：	「日々の健康は朝食から」
開催日時：	2022年4月11日（月）～4月17日（日）
メニュー：	イングリッシュマフィンのしらすマヨネーズトースト 新玉ねぎ入りスクランブルエッグ 春キャベツのさっぱりサラダ 春野菜のスープ フルーツヨーグルトグラノーラかけ 具だくさん味噌汁

献立	エネルギー (kcal)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	塩分 (g)
イングリッシュマフィンのしらすマヨネーズトースト	281	10.4	12.6	31.3	1.9
新玉ねぎ入りスクランブルエッグ	117	6.4	8.7	2.5	0.7
春キャベツのさっぱりサラダ	26	0.7	0.1	6.0	0.4
春野菜のスープ	81	2.0	4.9	7.3	1.3
フルーツヨーグルトグラノーラかけ	132	5.7	2.1	23.3	0.2
もち麦ごはん	235	4.7	0.7	51.6	0.0
塩紅鮭	110	18.0	3.6	0.1	1.2
具だくさん味噌汁	70	3.5	2.3	9.4	1.3
（計）	1052	51.4	35.0	131.5	7.0

レシピ詳細

食育週間の各店の様子